Tout sur la rugby académie du REC

Programme et infos pratiques

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Rugby Académie
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Le 26 septembre 2009

Ci-dessous, vous trouverez toutes les informations sur le programme de REC Rugby Académie.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez contacter Guillaume Comméat, directeur sportif du REC et coordinateur de la REC Académie.

1er cycle du 3 septembre au 4 octobre

• Manipulation du ballon
• Amélioration technique de la passe
• Circulation offensive dans le Mouvement Général + Prise d'initiative
• Amélioration technique de la Touche

2ème cycle du 5 octobre au 25 octobre

• Le DUEL offensif
• La coordination/dissociation
• Travail technique du jeu au pied
• Travail tactique (= lecture du jeu)
• Amélioration tactique de la Touche

3ème cycle du 10 au 30 novembre

• Amélioration technique du plaquage
• Le Duel défensif
• Éducatifs de la Mêlée
• Travail technique du jeu au pied

4ème cycle du 1 au 21 décembre

• Boxe
• Circulation défensive dans le Mouvement Général
• PMA

5ème cycle du 5 au 25 janvier

• Lutte
• Inititation à la musculation
• Manipulation de balle 

6ème cycle du 26 janvier au 8 février

• Manipulation de balle
• Prise d'initiative dans le Mouvement Général
• Le Duel offensif

7ème cycle du 23 février au 15 mars

• Jeu au contact
• Le jeu au pied, les blocs sauts sur coup d'envoi
• Manipulation de balle et gestuelle
• Jeu dans la défense

NB  : Tout joueur intéressé pour rejoindre le centre de formation du REC rugby doit prendre contact avec Guillaume Comméat.